Accès membres pour les méditations audio ainsi que les documents.
Lorsque vous suivez un programme de méditation pleine conscience / Mindfulness
ou une formation PEACE avec nous, vous recevez un accès à divers documents en lien avec votre programme.
En fonction des programmes, il peut s'agir de:
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de méditations audios
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de documents PDF
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de vidéos
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de listes de ressources
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L'accès aux ressources est sécurisé par un mot de passe qui vous sera donné lorsque vous débuterez un programme avec nous.
Si vous avez perdu votre mot de passe, merci de prendre contact avec votre instructeur du programme via le formulaire en bas de page.
PAUSE
Documents & méditations
Cet espace est réservé aux participants du programme PAUSE, initiation à la pleine conscience.
Méditations guidées du mercredi
Documents & méditations
Cet espace est réservé aux participants des méditations guidées du mercredi soir.
Programme MSC
Documents & méditations
Cet espace est réservé aux participants du programme MSC (Bienveillance & Autocompassion)
Programme MBSR
Documents & méditations
Cet espace est réservé aux participants du programme MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience).
Prendre soin de soi
Documents & méditations
Cet espace est réservé aux participants du programme Prendre soin de soi au quotidien.