top of page
Profil
A rejoint le groupe le : 31 mars 2021
À propos
L'accompagnement ainsi que le développement de l'humain et des enfants sont au coeur de mon activité d'enseignant de méditation laïque dite de pleine conscience, de coach de vie, de responsable de formation et formateur d'adultes en entreprise. Mes activités sont mes passions. Quoi de plus beau que de travailler pour ses passions :-) Vous retrouvez mes différentes propositions sous: https://www.mindful-life.ch/
Posts (30)
14 juil. 2026 ∙ 9 min
Autocompassion : comment pratiquer la compassion au quotidien
Découvrez comment pratiquer l'autocompassion pour votre santé mentale. Exercice, méditation MBSR et conseils concrets pour cultiver la compassion et votre santé.
5
0
11 juil. 2026 ∙ 1 min
Retrouvez la fraîcheur des sommets : Retraite d’automne en montagne 🏔️
Venez participer à notre prochaine retraite de méditation pleine conscience dans les alpes suisse
10
0
10 juil. 2026 ∙ 9 min
Apprendre la méditation pleine conscience : guide pour débutants
Découvrez comment apprendre la méditation pleine conscience et pratiquer le mindfulness au quotidien. Notre guide vous accompagne, étape par étape, vers une pleine conscience apaisante grâce à des exercices simples de méditation de pleine conscience pour éveiller votre conscience intérieure.
1
0
Christophe Fraefel
Administrateur
Plus d'actions
bottom of page