Intégrer la méditation en entreprise (Mindfulness/pleine conscience)
c'est la possibilité de réaliser votre plein potentiel
personnel et organisationnel
CONSTRUISONS ENSEMBLE...
un plan de formation et/ou d'accompagnement sur mesure, capable
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de faire grandir votre organisation
de vous faire avancer face aux défis modernes,
afin de réaliser vos objectifs.
Mindful-Life
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Résilience et mieux être
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Work-life énergie (balance)
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Risques psycho-sociaux (RPS)
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Déconnexion digitale et centration
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Régulation du stress et des émotions
Réaliser un nouvel équilibre de vie privée et professionnelle en découvrant et consolidant ses ressources intérieures et en minimisant l'impact négatif du stress et les risques psychosociaux.
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Mindful-Leader
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Résilience et mieux être
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Leadership innovant et pourvoyeur de sens
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Empowerment et engagement des collaborateurs
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Arbitrage et courage managérial
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Gestion du flou, intuition et prise de risque
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Management de la diversité (âge, culture, genre)
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Avancer de manière constructive dans sa position de leader pour offrir un encadrement optimal des équipes tout en réalisant son propre plein potentiel.
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Mindful-Communication
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​​Gestion de conflits et de crises
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Communication bienveillante et positive
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Orientation solution
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Affirmation de soi
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Empathie, respect et écoute
Avancer dans la connaissance de son fonctionnement et de celui des autres pour créer une nouvelle forme de communication respectant les besoins essentiels de toutes les parties concernées.
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Mindful-HR
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Posture et valeurs des RH comme acteurs crédibles
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Gestion de la confiance, de l’influence et des missions contradictoires
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RH révélateurs des ressources
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RH amplificateurs des compétences relationnelles
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RH à l’ère du New Work
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Avancer vers une manière d'être, d'agir, de communiquer tenant compte des limites institutionnelles et humaines et permettant d'apporter une plus-value avant-gardiste dans les rôles et missions des RH.
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Mindful-Team
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​Agilité et créativité
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Gestion de projets à distance
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Nouvelles formes d’organisation et de travail
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Synergies et égalité de chances
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Cohésion et performance d'équipe
Grandir au sein du groupe en cernant ses points forts et apprivoisant sa vulnérabilité chez soi et les autres pour construire une synergie optimale.
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Mindful-Concept
Construisons ensemble un projet, un plan de formation ou un accompagnement sur mesure, capable de faire
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grandir votre organisation, de vous faire
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avancer face aux défis modernes afin de
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réaliser vos objectifs.
VOS DÉFIS
Aujourd’hui, les entreprises et institutions se sont réinventées pour faire face aux réalités économiques et sociales changeantes. Vous vous trouvez dans ce tourbillon d’adaptations et souhaitez mettre en place ou consolider de nouvelles stratégies et organisations de travail.
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Vous attendez de vos équipes qu’elles soient performantes,
qu’elles s’entraident, communiquent et fassent preuve de créativité.
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Vous avez besoin de leaders authentiques qui s’assument,
sachent prendre des décisions pertinentes tout en responsabilisant et développant leurs équipes.
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Vous souhaitez avoir des collaborateurs engagés, confiants face à l’inconnu, résilients face à la difficulté et qui sachent mieux gérer la pression et la multiplicité d’informations.
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Vous êtes convaincus comme nous, que placer l’humain au centre, est le seul gage durable du succès de votre entreprise.
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DANS VOTRE ORGANISATION NOUS RENFORÇONS:
LES RESSOURCES
Nous éclairons les ressources individuelles oubliées ou ignorées pour faire face aux risques psycho-sociaux (stress, burn-out, brown-out).
LA RÉSILIENCE
Nous facilitons la responsabilisation de chacun et renforçons les capacités de résilience.
L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
Nos connaissances sur le fonctionnement du mental et du système émotionnel, nous permettent de développer l’intelligence personnelle et relationnelle.
LA SANTÉ
Nous orientons les personnes vers leurs valeurs profondes pour donner du sens à leur vie, leur travail et renforcer la santé .​
Pour la méditation de pleine conscience en entreprise, nous sommes aussi partenaire Petit BamBou pour les licences entreprises, n'hésitez pas à nous demander une offre pour tous vos collaborateurs.
Licences
entreprises
NOUS INTERVENONS
EN TANT QUE...
NOUS TRAVAILLONS...
Instructeurs de pleine conscience,
coachs,
formateurs,
consultants,
accompagnants,
personnes de confiance.
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avec les différents niveaux hiérarchiques de l'entreprise pour apporter un changement de comportement dans la durée,
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en présentiel comme en distantiel,
en collectif comme en individuel,
en ponctuel ou en régulier
en inter- et intra-entreprise
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Teams, Zoom, Skype, Webinarjam et d'autres plateformes
font aussi partie de nos outils disponibles.
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CONSTRUISONS ENSEMBLE...
un plan de formation et/ou d'accompagnement sur mesure, capable
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de faire grandir votre organisation
de vous faire avancer face aux défis modernes,
afin de réaliser vos objectifs.
NOS PUBLICATIONS...
NOTRE EXPERIENCE EN ENTREPRISE, S'EST FORGEE
A TRAVERS LES ORGANISATIONS SUIVANTES:
Qu'est ce que la Mindfulness ou la pleine conscience en entreprise?
Les entreprises prennent de plus en plus en compte le bien-être de leurs collaborateurs, notamment par des actions de prévention des risques psycho-sociaux. Malgré tout, de nombreux cadres et employés décrivent un état d'épuisement mental, une fragmentation de leur attention, et l'impression constante de devoir courir après le temps. Pourtant, c'est tout le contraire qui est nécessaire à leur bien-être, ainsi qu'au succès des entreprises dans lesquelles ils évoluent. Les entreprises européennes montrent un intérêt croissant, mais tardent - probablement faute de trouver une solution simple, accessible et motivante - à fournir à leurs collaborateurs les outils nécessaires.
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Les organisations ayant déployé des programmes de méditation à l'échelle de l'entreprise témoignent d'un impact positif sur la concentration, la créativité et l'ouverture d'esprit - composantes toutes importantes dans notre environnement actuel. Nous sommes convaincus que la méditation de pleine conscience aide les individus et les organisations à faire ressortir le meilleur d'eux-mêmes, et que Petit BamBou pourrait vous permettre de passer à la pratique.
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Benjamin Blasco et Ludovic Dujardin, Co-fondateurs de l'application Petit BamBou
La méditation de pleine conscience consiste à être le plus conscient possible
de ce qui se passe à chaque instant où on la pratique.
C'est à la fois un état d'esprit et c'est une technique spécifique de méditation laïque la plus simple à pratiquer et la plus validée scientifiquement.
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Christophe André, Psychiatre
Pourquoi prendre en comptes les neurosciences dans les interventions en entreprise ?
Prendriez-vous le volant d’une voiture de course sans avoir appris à conduire ? Pourtant, c’est ce que font de manière imagée les êtres humains qui ignorent tout du fonctionnement de leur cerveau. Une grande partie des défis auxquels sont aujourd’hui confrontées les entreprises/institutions proviennent de cette méconnaissance de notre fonctionnement cérébral.
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Notre cerveau comprend une partie archaïque qui est actuellement sur-stimulée par les défis de la pandémie, du stress de performance, de la compétitivité, en bref du monde du travail moderne et digitalisé. Travailler sans avoir conscience de ce qui se passe au creux de notre cerveau archaïque ou bien dans la zone cérébrale émotionnelle liée à la motivation constitue actuellement presque une aberration.
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Beaucoup de scientifiques attestent du fait qu’en se privant des connaissances récentes en neurosciences, les entreprises perdent l’accès à des ressources essentielles dont elles ont plus que jamais besoin. Si vous ne savez pas comment accéder au réservoir de benzine de votre voiture, comment voulez vous avancer ? Aujourd’hui, entretenir la performance d’une entreprise passe par l’information aux cadres et employés concernant leur cerveau et le fonctionnement automatique de leur système nerveux. Ces connaissances en neurosciences sont une source vitale d’énergie, de motivation, d’hygiène mentale et de résilience.
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La plupart des risques psycho-sociaux comme le stress, le burn-out, bore-out, brown-out, les troubles anxieux et la dépression qui affectent les membres des entreprises prennent leur source dans cette ignorance à propos du système nerveux humain.
Et avez-vous conscience du fait que la pandémie actuelle rend la connaissance de ces mécanismes encore plus essentielle ? Pour la première fois dans l’histoire humaine et depuis la révolution industrielle, c’est le monde du travail de tout notre planète qui est touché de plein fouet par l’oppression anxiogène du confinement et des mesures d’hygiène sans précédent. Comme le monde du travail dans son ensemble va rencontrer à la fois la crise économique de la pandémie et les urgences climatiques, n’est-il pas désormais indispensable de donner aux cadres et employés accès à cette connaissance de leur cerveau pour qu’ils puissent valoriser leurs ressources intérieures et les mettre au service de leur entreprise ?
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Il est temps que l’utilisation des données neuroscientifiques ne restent plus limitée aux stratégies de vente et de marketing. La survie et le fonctionnement optimal de nos entreprises en dépend. L’humanité a appris comment prendre soin de la santé physique par l’hygiène et l’alimentation. C’est le moment d’apprendre à utiliser de manière plus optimale la puissance de notre conscience et de notre cerveau. Voici probablement la condition du retour à un monde du travail sain qui nourrisse les humains sur tous les plans : corporel, émotionnel et mental. La santé et la force ne peuvent plus rester le seul apanage du corps physique isolé de ces ressources uniques au genre humain : l’intelligence émotionnelle et la capacité mentale à créer des solutions innovantes.
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Partenaires de l’application Petit Bambou qui est devenue multilingue et développe ses interventions en entreprises de manière exponentielle depuis le début de la pandémie en 2020, nous sommes conscients du lien étroit entre la mindfulness et les neurosciences. C’est dans ce sens que nous proposons de relier les ressources des neurosciences multipliées par celles de la mindfulness et de la psychologie positive comme bouée de sauvetage pour nos entreprises et institutions dès 2021 !
Pourquoi intégrer de la Psychologie positive dans les entreprises ?
Aujourd’hui, les grandes, moyennes et petites entreprises affrontent quotidiennement l’impact des risques psycho-sociaux comme le stress, le burn-out, bore-out, brown-out, les troubles anxieux et la dépression.
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Nul ne peut plus nier que la performance des entreprises repose sur la santé mentale de ses membres, cadres et employés. La pandémie ajoute une pression supplémentaire sur les épaules de la population qui rejaillit sur les entreprises de tous niveaux et de tous horizons.
Les recherches en psychologie positive qui ont fleuri depuis les années 2000 nous apportent des ressources dont les entreprises ne peuvent plus se passer.
Grâce à la psychologie positive, nous mettons à votre disposition des outils qui augmentent de manière significative la résilience en entreprise. Par exemple, en temps normal, une personne n’est consciente que d’un tiers de ses forces. Les 2/3 des ressources existantes dans toutes les entreprises et institutions restent donc dormantes et ignorées.
En mode de fonctionnement mental automatique, les humains subissent de plein fouet le biais de négativité de notre cerveau archaïque. Notre époque requiert plus que jamais une conscience de l’existence de ces réflexes qui diminuent à la fois notre énergie vitale, notre capacité de résolution de problèmes et notre créativité. Les pressions de la crise économique liées à la pandémie ainsi que les urgences climatiques mettent le monde professionnel au pied du mur. Soit nous établissons un rapport étroit avec notre fonctionnement psychologique et nos forces, soit nous mettons en jeu la survie de maintes entreprises.
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L’urgence est de mettre en route une utilisation optimale de nos capacités mentales et d’améliorer notre rapport à nous-même et aux autres, collègues, supérieurs, subordonnés afin de nourrir la capacité de survie de nos entreprises.
Partenaires de l’application Petit Bambou qui est devenue multilingue et dont les mandats en entreprises ont augmenté depuis le début de la pandémie, nous choisissons de soutenir l’hygiène mentale et le fonctionnement psychologique optimal en entreprise et dans les institutions.Cette action consiste à « composter » les aspects pénalisants de notre mental, accroître la gestion des émotions pour nourrir les graines de la force et de la résilience intérieure. C’est constituer et entretenir le riche terreau de tous les membres de nos entreprises et institutions dès 2021 !