Christophe Fraefelil y a 8 heures4 min de lectureDécouvrir le programme MSC : l’auto-compassion en pleine conscience pour réduire le stress et lâcher prise
Christophe Fraefelil y a 2 jours5 min de lectureComment organiser une retraite spirituelle de pleine conscience
Christophe Fraefelil y a 2 jours7 min de lectureComment faire ou se préparer pour une retraite spirituelle de méditation laïque
Christophe Fraefelil y a 2 jours4 min de lectureSéances de méditation guidée à Lausanne pour le bien-être
Angela Picat Re16 sept. 20234 min de lectureMindfulness et Bien-Être : Comment Prendre Soin de Vous-Même au Quotidien
Angela Picat Re22 août 20233 min de lectureCette année, c’est la tienne ! (oui oui, je veux devenir acteur et actrice de ma vie)
Angela Picat Re8 août 20233 min de lectureJ’ai eu un accident et l’autocompassion m’a permis de guérir plus vite (retour d’expérience
Angela Picat Re6 août 20233 min de lecture3 bénéfices possibles en méditant 1 heure par semaine en groupe.
Christophe Fraefel24 juil. 20234 min de lectureCollectionner les pépites ou l’art de la pleine conscience au quotidien
Christophe Fraefel26 avr. 20212 min de lectureQuelles sont les origines de la méditation pleine conscience ?
Christophe Fraefel25 avr. 20212 min de lectureUne méditation pour les soignants et les proches aidants