Méditation et pratiques du mercredi
mer. 02 févr.
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Rejoignez-nous dans des temps de pratiques méditatives en petit groupe et par zoom. Chaque semaine un thème spécifique va nous accompagner afin d'approfondir la pleine conscience. Un temps pour soi, pour se poser, pour se faire du bien...
Heure et lieu
02 févr. 2022, 20:15 – 21:15
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À propos de l'événement
Rejoignez un groupe de méditation pleine conscience les mercredis soirs entre 20h15 et 21h15.
Venez faire une pause régénératrice du corps et de l'esprit et ne laisser pas le dernier mot au stress, au surmenage, à l'anxiété et aux ruminations mais bien plus à des pratiques visant à renforcer votre équilibre intérieur.
Entraîner le mental par l’attention procure de multiples bénéfices prouvés scientifiquements:
Corporels
Améliore les défenses immunitaires
Harmonise la respiration, digestion, système endocrinien, rythme cardiaque, etc., diminue l’hypertension
Billets
Méditation du mercredi
20.00 CHF
+ 0.50 CHF de frais de billetterie
Vente expirée