Jeux de carte des émotions (28 cartes avec 4 familles et deux joker)
Afin de vivre pleinement notre vie, il est indispensable d’affiner notre vocabulaire en sachant ressentir, nommer et expliciter nos émotions. Les émotions sont des messagères importantes pour nous informer de ce qui se passe en nous : dans le corps, le cœur, la tête, pensées, images, etc. La liste des émotions est longue mais le choix de ce jeu s’est porté sur les émotions selon Robert Plutchik avec les émotions de base, principales, puis des émotions plus et moins marquées que celle de base. De plus nous avons aussi intégré des émotions complémentaires.
Ce sont donc les quatre familles de ce jeu. Il y a aussi trois cartes de JOKER ! Celle-ci peuvent être utilisées afin de mentionner une émotion qui n’est pas dans les cartes… et il y en a beaucoup !
Ci-dessous, quelques exemples de jeux possibles avec ces cartes :
Votre créativité et votre imagination vous permettra de les utiliser de mille et une autres façons
Enrichir son vocabulaire :
Toutes les cartes sont placées de manière aléatoire sur la table en voyant les mots et textes. Il s’agit à présent d’en choisir une à tour de rôle, puis exprimer en « je » une situation vécue dans laquelle le mot de la carte a été présent.
Où est ce que je le ressens ?
Un besoin a une source, à tour de rôle, chacun choisi une carte et effectue le
processus suivant : - lire la carte, fermer les yeux, penser à une situation ou cette émotion a été présent. - Revivre cette situation les yeux fermés et ressentir les sensations vécues à ce moment-là. - Ouvrir les yeux, exprimer sa situation puis où et comment je l’ai ressenti dans le corps.
Et…… ACTION !
Un jeu ludique est simplement que chaque personne du groupe tire une carte au hasard et mime le besoin. Les autres doivent découvrir l’émotion qui est sur la carte. Celui qui découvre l’émotion peut garder la carte. Celui qui a le plus de
carte à la fin du jeu a gagné.
Tirer les cartes :
Entre amis ou en famille, je tire une carte au hasard, je la lis à haute voix, j’exprime ce que cela m’évoque durant 3 minutes. Durant ces 3 minutes, il n’y a pas d’échange, que de l’écoute de la part des autres. Après les 3 minutes un temps d’échange peut avoir lieu et quelqu’un d’autre tire une carte.
Jeux de 50 cartes sur les Emotions
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