Retraite d'automne, au coeur du lâcher-prise
ven. 23 oct.
|Barboleuse
Quand la nature se dénude et ralentit, elle nous rappelle que nous aussi pouvons alléger ce qui pèse et revenir à l’essentiel. Cette retraite d’automne est une invitation à faire une pause, à respirer plus largement et à laisser doucement tomber ce dont nous n’avons plus besoin.
Heure et lieu
23 oct. 2026, 09:00 – 25 oct. 2026, 15:30
Barboleuse, Barboleuse, 1882 Gryon, Suisse
À propos de l'événement
Au cœur des montagnes, dans une ambiance chaleureuse et lumineuse, nous explorerons des pratiques de pleine conscience et d’autocompassion qui soutiennent le lâcher-prise, l’apaisement du mental et l’ouverture du cœur. Méditations guidées, marches en nature, pratiques douces de yoga et moments de silence nous aideront à clarifier notre espace intérieur, à retrouver une présence plus ancrée et à nous offrir plus de bienveillance.
Une expérience ressourçante pour se déposer avant l’hiver, cultiver la stabilité, et réapprendre à avancer avec plus de simplicité, de douceur… et de confiance en la vie.
Jour 1 – Se déposer et accueillir ce qui est
Une journée pour ralentir, relâcher la cadence intérieure et entrer en contact avec ce qui vit en soi, sans pression. Les pratiques de pleine conscience et d’autocompassion offriront un espace doux pour reconnaître ses besoins, ses limites et ses émotions avec bienveillance. La nature automnale, avec ses couleurs et son…
Billets
1 personne
Retraite d'octobre 2026
590.00 CHF
+ 14.75 CHF de frais de billetterie
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